Q Hipnoterapia CBT (połączenie terapii poznawczo‑behawioralnej i hipnozy) nie „wymazuje magicznie” nałogu, ale pomaga zmienić sposób myślenia, odczuwania i reagowania w sytuacjach, w których dotąd automatycznie sięgałaś/eś po papierosa. Dzięki temu łatwiej jest nie tylko przestać palić, ale też zostać osobą niepalącą w dłuższej perspektywie.
Dlaczego tak trudno rzucić palenie?
Palenie to nie tylko uzależnienie…
